没有人应该在他们的心理健康之旅中或没有他们需要的资源和支持。可能被认为是心理健康意识月,以刺激对话并突出心理健康的重要性。

“心理健康与身体健康一样重要,”Christina Wiswell博士咨询服务董事博士说。BoB体育官网“在需要时寻求专业人士的帮助只是让自己和你在生活中关心的人。”

心理健康专家说,像外面散步一样,吃得更健康,睡得更多的睡眠,练习感激,与亲人的舒适,有助于促进心理健康。

每个人都面临他们生命中的挑战,这可能会影响他们的心理健康。如果您是需要支持的学生或工作人员,请向您的学校辅导员联系。学校辅导员可用于指导校园社区的成员,以便我们学校提供的不同方案和资源。

24/7获得心理健康资源,请访问该区咨询服务网站